
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Как правильно измерять давление, чтобы цифры были достоверными
Большинство людей измеряют давление «на бегу» и получают неточные показатели. А потом пугаются или, наоборот, успокаиваются зря.
Перед измерением освободите плечо от одежды (манжета на голую руку), сядьте удобно, опираясь на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивая, руку положите на стол на уровне сердца.Как измерять:
1. Первый замер сделайте и не учитывайте — он почти всегда завышен.
2. Через 1-2 минуты проведите второй замер.
3. Ещё через 1-2 минуты — третий.
4. Запишите среднее значение между вторым и третьим — это и есть ваше рабочее давление.
Первый замер фиксирует реакцию на сам процесс измерения. Когда тело ра
128 комментариев
256 раз поделились
2.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- инна шевехман (вол)Ноф-Ха-Галиль
- жанна мишуто(старинская)витебск
- Мария Неес (Ходенкова)Франкфурт-на-Майне
122
- За кулисами кино948 подписчиков
- Я - ЗА ПУТИНА, Я - ЗА РОССИЮ445226 подписчиков
- Розовая Овца3116 подписчиков
- Телеканал 36082740 подписчиков
- Вкусная Еда с любовью5564209 подписчиков

