Жировые отложения на животе в возрасте 50+: 10 способов сохранить тонкую талию и гормональный баланс

Всем привет!

Я возвращаюсь к нашей любимой теме - «возрастным» преобразованиям в центральной части тела.

Кстати, сразу хочу уточнить, что большой объем живота еще вовсе не означает, что у вас много опасного висцерального жира (того, что «прячется» в органах и тормозит их работу).

Это может быть обычная подкожно-жировая клетчатка. Но то, что она локализуется именно в центральной области, обусловлено не только генетикой. Генетики там процентов 5-10, не больше.