Раиса Капустина (Россоха)

Когда вы сдаёте общий анализ крови и видите нормальный гемоглобин, создаётся ложное ощущение, что всё в порядке. Но если при этом вы чувствуете упадок сил, сухость кожи и выпадение волос, а лечащий врач разводит руками — причина может скрываться в показателе, который не входит в стандартный бланк. Ферритин — главный маркер запасов железа — может быть критически низким даже при идеальном гемоглобине. Это состояние официально называется латентным дефицитом железа (ЛДЖ), и его распространённость среди женщин в России, по разным данным, достигает 30-60%. Разберём три неочевидные причины, почему ваш ферритин «упал», а терапевт этого не заметил. Организм — система с жёсткой приоритезацией. Когда поступление железа падает, в первую очередь расходуются резервы из «депо», которыми и является белок ферритин. Гемоглобин при этом остаётся в пределах референсных значений, потому что организм всеми силами поддерживает жизненно важную функцию переноса кислорода. Проблема в том, что современные лабора

Если у вас или ваших близких третья группа, первая половина 2026 года принесла серьезные перемены. Коснулись они и денег, и оформления льгот. Пенсии пересчитали дважды — в январе и апреле. С февраля выросли ежемесячные выплаты. А с марта окончательно заработала система «бесшовного» подтверждения статуса: бумажные справки уходят в прошлое, а информация передается между ведомствами автоматически. Но, как показывает практика, автоматика не защищает от ошибок. Многие работающие инвалиды по-прежнему недополучают положенное от работодателя, а в платежках за коммуналку можно увидеть странные начисления, если вовремя не свериться. Разберем, сколько теперь платят, на чем экономят и куда смотреть, чтобы не потерять свои деньги. Итоговый размер поступлений зависит от того, есть ли у человека хотя бы один день официального стажа. Тем, у кого стажа нет совсем, выплачивают социальную пенсию. С 1 апреля она проиндексирована на 6,8%. Для третьей группы в 2026 году это 8 010,57 рубля в месяц. Если тр

Щитовидная железа — маленький орган на шее, который управляет огромными процессами в теле. Она вырабатывает гормоны, которые влияют на всё: от веса и настроения до работы сердца и пищеварения. Когда эта железа перестаёт справляться со своей задачей, развивается состояние под названием гипотиреоз. Многие живут с этой проблемой годами, даже не подозревая о ней. Усталость списывают на работу, лишний вес — на возраст, выпадение волос — на стресс. А причина может быть совсем в другом. В этой статье разберём, что такое гипотиреоз, как его распознать, какие анализы сдавать и что можно сделать, чтобы вернуть себе энергию и здоровье. Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Эти гормоны называются тироксином (Т4) и трийодтиронином (Т3). Они работают как топливо для организма: разгоняют обмен веществ, поддерживают температуру тела, помогают сердцу биться в нужном ритме. Представьте, что ваш организм — это автомобиль. Гормоны щитовидной железы