Ильшат Салахутдинов

Сегодня примерно три недели до Дня интернета в России, который отмечается 30 сентября, хочу предложить немного озадачиться тем, какое место занимает цифровая жизнь в жизни и какое место хотелось бы ей отвести. А также, возможно сделать некоторые шаги, чтобы подвинуться поближе к желаемому. Интернет, безусловно, очень полезен для нашей жизни, он облегчил очень многие процессы: коммуникацию, доступ к информации и обучению, доступ к товарам и услугам, развлечениям в виде мемов и рилсов, фильмы и многое другое. К сожалению, иногда, интернета может становиться в жизни слишком много. Чувство усталости в конце дня, отчасти может появляться и от того, что информации и интернет-активности слишком много. Это может сказываться на эмоциональном состоянии: повышенная тревожность, апатия, грусть и отчаяние. Можно поставить себе задачу понаблюдать за собой в течение дня: как часто я беру телефон в руки, звуковые и вибро уведомления мешают ли, сколько времени я трачу на скроллинг, что я делаю в интерн

Как часто вы задумываетесь о том, кто имеет доступ к вашим паспортным данным? А о том, как просто сегодня их украсть и воспользоваться ими? Один фишинг, одно неловкое движение и... вот уже кто-то используя ваши данные - берёт кредиты, оформляет SIM-карты и переписывает недвижимость на себя. Жутко, правда? Именно поэтому на Госуслугах появилась функция самозапретов. О ней мало говорят, но она может стать вашим щитом от цифрового хаоса Раньше мы могли только переживать и надеяться, что «пронесёт». Но с 2025 года у каждого россиянина появился настоящий супер-инструмент защиты — самозапреты на «Госуслугах». Три простых действия, которые могут спасти ваши деньги, имущество и нервы. Сегодня разбираем три главных самозапрета, которые должен оформить каждый, кто не хочет стать жертвой мошенников. Спойлер: это бесплатно, быстро и бессрочно. 😱 💡 Цифра, которая впечатляет: Только за первые дни работы сервиса самозапрет на кредиты оформили более 3 миллионов человек ! И это только начало. А ещё