Ольга Бурова

Почему живот растёт даже при небольшом питании Почему Живот Растёт Даже при Небольшом Питании — Эндокринологи Называют 7 Скрытых Причин 2025 Живот растёт, хотя едите мало — 70 % людей думают «метаболизм замедлился» или «возраст». По данным Журнала Эндокринологии (2025), у 75 % пациентов с абдоминальным ожирением калорийность была нормальной, но живот рос из-за гормонов и воспаления. Эндокринолог, д.м.н. Ольга Сергеевна Морозова: "Живот растёт даже при небольшом питании, потому что это не калории, а гормоны, стресс и печень. 7 причин, и если 3+ — это не “наел”, а сигнал болезни". 7 Скрытых Причин Роста Живота при Небольшом Питании Причина 1. Гормональный дисбаланс (инсулинорезистентность) Инсулин высокий → жир на животе Частота: 50 % Причина 2. Хронический стресс и высокий кортизол Кортизол → жир на талии Частота: 40 % Причина 3. Гипотиреоз Метаболизм замедлен → жир откладывается Частота: 30 % Причина 4. Дисбактериоз кишечника Бактерии → воспаление → жир Частота: 25 % Причина 5. НАЖБП

Мороз в тот вечер был злым, колючим. Он пробирался под тонкую ткань старого драпового пальто, которое Полина нашла неделю назад на мусорке возле рынка. Она сидела на ледяном бетоне парапета, поджав ноги, и старалась не дышать глубоко — от холодного воздуха в груди начинался кашель, глухой и лающий. Мимо спешили люди. Кто-то нес пакеты с мандаринами, кто-то прятал нос в меховой воротник. Для них Полина была пустым местом. Грязным пятном на праздничной улице. — Стань моей мамой, а я дам тебе дом. Полина вздрогнула и открыла глаза. Перед ней стояла девочка лет пяти. В смешной шапке с помпоном и ярко-красном комбинезоне. Чистая, домашняя, пахнущая детским шампунем и сдобой. За спиной ребенка возвышался мужчина. Высокий, в расстегнутой дубленке. Он выглядел уставшим так, как устают люди, которые давно не спали нормально. — Катюша, отойди, — тихо сказал он. — Женщина… отдыхает. — Папа, ты врешь, — звонко ответила девочка. — Она замерзает. Ты же сам сказал, что у нас огромный дом, а жить в н

Утро началось не с кофе, а со скандала и тяжёлого запаха табачного дыма, который, казалось, пропитал уже не только шторы, но и само время в этой квартире. Это была не первая ссора, не вторая и даже не десятая — это был бесконечный, заевший винил одной и той же пластинки. Отец, Валентин Петрович, уже не кричал. Он просто налился густой, нездоровой краснотой, пыхтел, как закипающий чайник, и, махнув рукой, вышел на балкон, плотно прикрыв за собой дверь. Щелчок замка прозвучал как выстрел. Мама тут же перехватила эстафету, но ее оружием был не гнев, а вязкое, липкое чувство вины. Она прижала руки к груди, там, где под халатом билось ее «измученное» сердце. — Ты видишь? — ее голос дрожал, балансируя на грани слез. — Ты видишь, до чего ты отца довела? Он снова курит! Третью за утро! У него сосуды, Катя, у него давление, а ты… Ты просто эгоистка. Мы хотим как лучше, мы жизнь прожили, мы знаем, что такое семья, а ты нос воротишь. Катя стояла посреди комнаты, чувствуя, как внутри натягивается