Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

оля могильная(ктиторова)

Последний визит: 5 фев 2022

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

оля могильная(ктиторова)

17 янв 2022

Шесть способов уменьшить чувство голода. Похудела со 132 кг до 63 кг, вкусно и комортно питаясь: делюсь опытом и меню

Доброго дня всем стройнеющим и следящим за свое фигурой! Наверное уже большинство стремящихся похудеть знают основное правило, без кото...

zen.yandex.ru

оля могильная(ктиторова)

15 янв 2022

Поделилась заметкой

мама Георгия Д

Рассказываем о гимнастике для суставов, которая займет всего 20 минут в день. Спортинвентарь не нужен

С возрастом хрящевая ткань суставов перестает удерживать влагу, становится менее эластичной. Оберегая себя от боли, человек начинает меньше двигаться, ...

zen.yandex.ru

оля могильная(ктиторова)

5 янв 2022

На Новый год опять буду готовить: торт наполеон без выпечки за 15 минут (самый быстрый и простой рецепт)

Готовим торт без выпечки. Ленивый наполеон за 15 минут. Быстрый и простой рецепт торта Наполеон. Лаваш - 400 г Молоко - 500 мл Ванильный сахар - 10 г…

zen.yandex.ru