Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Серега Амелин

Последний визит: 26 дек 2014

Фильтр

Заметки Увлечения

Серега Амелин

4 июн 2013

Заповеди_Турникмена : 1) Не пей и не кури. 2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю. 3) Пиши слово "Турник" только с большой буквы. 4) Не мусорь рядом с Турниками. 5) Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6) Полируй и береги Турник. 7) Протирай Турник после дождя. 8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони. 9) Не променяй Турник на девушку. 10) Установи Турник у себя дома. 11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний. 13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто. 14) Не проходи мимо Турников просто так. 15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться. 16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов. 17) Спи