Левон Levon

Нейропатия нижних конечностей — это поражение периферических нервов, которое приводит к нарушению чувствительности, мышечной слабости и боли в ногах. Состояние может развиваться по разным причинам: сахарный диабет (диабетическая нейропатия), химиотерапия, алкоголизм, дефицит витаминов, аутоиммунные заболевания или наследственные факторы. Основные симптомы нейропатии включают онемение, покалывание и жжение в стопах и голенях; мышечную слабость, особенно в мышцах, разгибающих стопу (что приводит к синдрому «свисающей стопы»); потерю чувства равновесия и координации; боль, которая может усиливаться в покое и ночью; а также трудности при ходьбе, подъеме по лестнице и стоянии на месте. Особенность нейропатии заключается в том, что нарушается обратная связь между ногами и мозгом. Вы хуже чувствуете поверхность, по которой идете, не замечаете, как стопа ставится на пол, и легче теряете равновесие. Это значительно повышает риск падений и травм. Ключевая истина: Лечебная физкультура — один из с

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это научно разработанная, индивидуализированная система восстановительных воздействий, направленная на коррекцию функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и нервно-мышечной регуляции. В отличие от фитнеса, ЛФК не преследует цель «накачать мышцы» или «похудеть», ее задача в том, чтобы восстановить биомеханическую целостность, нормализовать внутрибрюшное и внутриполостное давление, активировать глубокие стабилизаторы, устранить компенсаторные паттерны и вернуть телу способность к саморегуляции. Согласно данным ВОЗ, 38–47% операций на опорно-двигательном аппарате и органах малого таза могут быть отсрочены или полностью отменены при системном применении ЛФК на ранних стадиях патологии. В странах Европы и Северной Америки ЛФК включена в стандарты лечения при грыжах, протрузиях, диастазе, пролапсе органов малого таза, тендинопатиях и даже после эндопротезирования как обязательный компонент до- и послеоперационной реабилита