андрей петренко

Выбирая съёмный протез, пациент часто оказывается в тупике: одни хвалят «лёгкие нейлоновые», другие настаивают на «надёжном бюгеле», а третьи говорят, что «акрил — проверено временем». Рекламные слоганы только запутывают. Давайте разберём три основных типа конструкций по-честному, с цифрами и конкретикой, чтобы ваш выбор был осознанным, а не основанным на мифах. Вывод по комфорту: Бюгель выигрывает у конкурентов за счёт анатомичности и открытого нёба. Нейлон — компромиссный вариант. Акрил — самый ощутимый и дискомфортный на этапе привыкания. Вывод по эстетике: Для зоны улыбки при частичном отсутствии зубов лучший визуальный результат даёт нейлон или бюгель на аттачменах. Классический бюгель с кламмерами — для жевательных зон. Вывод по прочности: Бюгель — чемпион по сроку службы. Акрил — самый недолговечный, но и самый ремонтопригодный. С нейлоном нужно обращаться бережно — его «неубиваемость» является мифом, а починить сложно. Вывод по здоровью: Бюгельная конструкция наиболее щадящая

Хорошо быть молодым. Всё работает будто «само по себе» – жир не копится на боках, мышцы растут от малейшего воздействия, энергии столько, что хватит подзарядить ядерный реактор в случае нужды. Но время идёт. И мы, увы, следуя законам Природы и нуждам обновления нашего вида, не молодеем. И в этом нет ничего страшного – так было заведено ровно столько, сколько существует подавляющее большинство живых существ (за исключением одного-двух видов). Но хотелось бы встретить «почтенные лета» достойно, сохранив подтянутый внешний вид и прежний уровень энергии. Обычно, среднестатистический мужчина переходит точку невозврата где-то в области 45 лет. В этот момент юношеский запал окончательно сбавляет обороты, организм перестаёт производить нужное количество гормонов и начинается обычное выживание… … Но только в том случае, если человек отказывается изменять ситуацию в лучшую сторону и работать над собой! Сегодня я предлагаю вам ознакомиться с моими мыслями по поводу того, что поглощает нашу энер

После 40 лет многие мужчины замечают, что энергия уходит, мышцы становятся слабее, живот растёт, а интерес к жизни и к сексу заметно падает. Некоторые списывают это на «возраст» или «переутомление», но на самом деле эти симптомы могут быть признаками снижения уровня тестостерона — главного мужского гормона, отвечающего за силу, выносливость, настроение, либидо и общее самочувствие. Этот процесс называется андропауза — постепенное снижение выработки тестостерона, которое происходит у всех мужчин, начиная с 30–40 лет. Уровень гормона уменьшается в среднем на 1–2% в год, и к 50–60 годам у многих мужчин наблюдается клинически значимый дефицит. Но самое важное, что нужно понимать: снижение тестостерона — не приговор. Даже без приёма гормонов и инъекций можно значительно повысить его уровень с помощью естественных, научно доказанных методов, направленных на питание, сон, физическую активность и образ жизни. В этой статье мы подробно рассмотрим, как безопасно и эффективно повысить тестостеро

Я не могу представить себе новогодний стол без холодца. Хотя далеко не все даже члены моей семьи придерживаются этого мнения - обе дочери его просто не любят и не едят. А я б готовил его и в другие времена года, а не только зимой, если б позволял объём холодильника, и в него помещались бы ёмкости с этим замечательным блюдом. Тем более, что врачами доказана его польза, ведь холодец содержит множество самых разных веществ, необходимых нашему организму. Так, белок, из которого, собственно, преимущественно и состоит холодец, укрепляет кости и суставы, витамины группы В стимулируют работу мозга и улучшают нервную систему, при этом конкретно витамин В3 стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует венозное и артериальное давление, наконец, ретинол укрепляет иммунитет. Существует также мнение, что коллаген укрепляет хрящи и связки, которые становятся более подвижными и менее подвержены травмам, а также быстрее после травм восстанавливаются. Правда, при всём при этом те же врачи