Людмила Сакун (Верескун)

Представьте: вы только что перенесли операцию по удалению желчного пузыря. Швы заживают, боль отступает, но в голове крутится один вопрос: «Что теперь? Как жить без этого органа?» Многие после холецистэктомии (именно так называется удаление желчного пузыря) чувствуют себя потерянными. Им говорят: «Теперь вы должны есть только пареное и никуда не торопиться». Кто-то пугает пожизненной диетой, кто-то обещает, что «всё пройдёт за месяц». А на деле? Правда в том, что жизнь без желчного пузыря не только возможна, но и может быть полноценной, активной и даже более здоровой. Главное — понять, как работает ваше тело теперь, и научиться работать с ним, а не против него. Сегодня мы поговорим честно и подробно: что происходит с пищеварением после операции, как составить рацион, какой питьевой режим выбрать, когда и как начинать двигаться — и какие ошибки чаще всего мешают людям вернуться к нормальной жизни. Желчный пузырь — это не производитель желчи, а её хранилище. Желчь вырабатывается печенью