Людмила Сибирское Здоровье

Дачная аптечка: а у вас как? Информация для тех, кто проводит время на грядках

Ставьте и делитесь с соседкой по участку.
Работа в огороде, долгие прогулки, укусы насекомых, нагрузка на спину и ноги - ситуации бывают разные.
И гораздо удобнее, когда нужное средство уже есть в аптечке, чем искать аптеку или ехать в город в самый неподходящий момент.
Собрала для вас средства, которые особенно актуальны летом и могут пригодиться всей семье.
Подробнее о каждом и как выгодно приобрести - обо всем в моем Клубе здоровья. Пишите в личку или комментарии - пришлю ссылку.

Какие минералы теряются с потом больше всего

Пот — это не просто солёная вода. Он содержит ключевые элементы: • Натрий — главный минерал, теряемый при потоотделении. • Калий — важен для сердца и мышц (при дефиците - сердце «выскакивает», отеки, слабость) • Магний — снижает риск судорог, участвует в выработке энергии. • Кальций — важен для костей и сокращения мышц. В жаркую погоду или на интенсивной тренировке с потом уходит больше магния и калия, чем натрия. Именно их дефицит вызывает судороги, сердцебиение и «ватные ноги».

Можно ли сегодня получить все необходимые витамины и микроэлементы только из пищи?

Конечно, питание остаётся основой здоровья. Но всегда ли современный рацион способен полностью закрыть потребности организма? Предлагаю посмотреть 2-х минутное видео с профессором и поделиться своим мнением в комментарии. Просто укажите цифру 1 Да, полноценного питания достаточно 2 Нет, современная еда уже не та 3 Зависит от образа жизни и рациона

Летом заболеть иногда проще, чем зимой.

Кондиционеры в офисах и машинах.
Промокшие ноги после внезапного ливня.
Холодные напитки в жару.
Перепады температур между улицей и помещением.
Знакомо?
Кажется, я начинаю заболевать… Знаете это чувство?
Поэтому дома, в вашей аптечке, всегда должен быть один надёжный продукт.
Это настоящая классика нашей компании.
30 лет безупречной, успешной работы.
Уникальная формула:
витамины А, С и Е в специальном сочетании.
Всё в одной баночке - 120 капсул.
Он помогает, если вы чувствуете, что заболеваете.
Помогает, если уже заболели.
Помогает, если простыли и нужно поддержать организм.
И только сегодня 7 июня - можно приобрести в интернет-маг

Секрет релакса за ужином - я перестала просыпаться в 3 ночи

Знакомо состояние, когда к вечеру ты «выжат как лимон», а уснуть все равно не получается? Вроде и устал за день, а голова гудит, и покой где-то потерялся...
Хочу поделиться своей находкой для мягкого восстановления — RELAX Box
Это не просто коробочка, а настоящий вечерний ритуал заботы о себе. Удобный бокс на месяц, внутри которого — 30 пакетиков.
Схема простая: достал, выпил во время ужина — и все.
Что внутри и зачем это нам, женщинам?
1. Чтобы успокоить нервишки.
Там есть органический магний (тот самый, который мы теряем при стрессе) + экстракты пустырника и валерианы, которые помогают мягко снять напряжение .
2. Для

Достоверная информация для людей, которые хотят натуральное вместо химии

Когда вас кусают насекомые (комары, мошки, слепни), организм воспринимает их слюну как «аллерген». Именно поэтому место укуса опухает, краснеет и невыносимо чешется. Я вам покажу сейчас комплекс, который помогает уменьшить эту гистаминную реакцию, снять отек и зуд (масло из капсулы также можно нанести на место укуса). Я недавно получила отзыв, что при укусе пчелы он тоже хорошо помог. Знакомая ситуация: выезжаешь на природу, а вместо отдыха — бесконечное «чеши тут, чеши там»? Или сезонная аллергия на пыльцу не дает спокойно насладиться цветением? А вот - решение, которое может сделать это лето комфортным и вам, и