Лилия Седова

Одуванчик — не сорняк, а настоящая аптека с грядки.

Многие его вырывают, но на самом деле это одно из самых полезных растений, которое можно использовать полностью — от листьев до корня.
Листья одуванчика богаты витаминами A, C, K, помогают очищать организм, улучшают пищеварение и поддерживают печень. Молодые листья отлично подходят для салатов — вкус слегка горьковатый, но очень полезный.
Цветки используют для чая, сиропов и даже «одуванчикового мёда» — они помогают при простуде и поддерживают иммунитет.
Особенно ценен корень одуванчика
Он улучшает работу печени и желчного пузыря, помогает выводить токсины, поддерживает обмен веществ и может использоваться как натуральная альт