"Impins culcat de la piept".
06 decembrie 2014, ora 18:00.
Categorii:
1. pina la 75 kg inclusiv.
2. 75 kg – 90kg inclusiv.
3. + 90kg.
Primele 3 locuri din categorie vor fi premiati.
In concurs sunt puse 9 abonamente la sala, premii din partea partenerilor nostri sportmarket.md , diplome si medalii de participare.
Evenimentul va avea loc in incinta Salii de Forta si Fitness Posta Veche de pe stradela Studentilor 7/3.
Pentru inscriere va apropiati la administratie.
Atentie:Pot participa toti doritorii (clienti ai clubului nostru).SUCCES!
Damele sunt invitate pentru a sustine cavalerii.
Regulamentul
1. Echipamentul :
Pantaloni scurti sau de trening, tricou cu maneca scurta, cotul fiind descoperit, incaltaminte sportiva. Nu sunt permise chingi, bandaje elastice, cotiere sau camasi speciale. Manusile si centura sunt permise in timpul executiei. Sunt permise bandajele pe incheietura pumnului.
2. Executia :
a. Fiecare sportiv are dreptul la 3 incercari.
b. Pozitia corecta pe banca este din culcat, cu umerii si fundul in contact cu suprafata bancii.
3. Mod de executie :
Se ia bara de pe suporti, si se asteapta cu bratele drepte semnalul de la arbitrul principal. La comanda, se coboara bara pe piept si dupa atingerea acestuia, se ridica pana se ajunge in pozitia de start, cu bratele drepte.
Se recomanda o execitie cat mai cursiva .
Nu este valida acea repetare cand lovirea halterei de piept prezinta ajutor in executie.
(Bara trebuie doar sa atinga pieptul, fara ajutor prin inertia loviturii de piept a barii)
Organizatorul Concursului: Sala de Forta si Fitness Posta Veche.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 22