cергей рогальский

В большинстве книг по саморазвитию и мотивационных постах отказ от алкоголя описывают как легкую, триумфальную прогулку к успеху. Нам обещают, что стоит лишь продержаться заветные 30 дней, как кожа разгладится, карьера взлетит, а в душе воцарятся звенящая продуктивность и абсолютное счастье. Человек, завязавший с выпивкой, рисуется эдаким просветленным мудрецом, который с легкой улыбкой смотрит на мир. Я годами изучаю алкогольную культуру, общаюсь с наркологами, психиатрами и людьми, которые приняли осознанное решение полностью отказаться от спиртного. И знаете, о чем они все молчат? Оборотная сторона медали часто выглядит как глухая, серая стена. Огромное количество людей после отказа от алкоголя сталкивается с оглушительной пустотой, социальной изоляцией, тревожностью и пугающим ощущением, что жизнь стала эмоционально плоской. Давайте проясним сразу: речь здесь пойдет не о «пользе» алкоголя. Этанол - это жесткий нейротоксин, который разрушает тело. Но штука в том, что когда вы убирае