Людмила Большенкова(Трофимова)

3 продукта, которые нужно убрать прямо сейчас, если у вас газы

До приема пищи живот спокоен, а к вечеру вздувается, как на 5 месяце беременности? Это первый признак избытка газов. А второй, конечно, - зловонные пуки. Знаю, что многие женщины живут с такой проблемой и даже не подозревают, как она влияет на их здоровье Если коротко, то хронический метеоризм: 1⃣Часто вызывает регулярную головную боль, упадок сил. Накопление газов и продуктов бактериального распада (например, аммиак, сероводород) приводит к интоксикации и воспалению. А головная боль - лишь симптом токсической нагрузки 2⃣Может провоцировать лишний вес, диабет. Метан, выделяемый бактерими, замедляет движение пищи по кишечнику