Какое шикарное настроение сегодня!

Просто сказка.... Так хорошо позанималась с утра на свежем воздухе... Побегала еще и нашла новую площадку, что позволило расширить тренировки на свежем воздухе и добаить множество полезных упражнений, в частности для ног! Сегодня качала пресс тремя видами.. Сделала 8 подходов.... руки и грудь.. тоже 8, и ноги, но 7.... выдохлась . Т к сегодня у меня сухое голодание, и тяжко вообще без жидкости, прямо сушило как никогда! Последний раз на сухом я делала восхождение на Медведь гору.... это было экстремально. С тех пор я решила не делать на сухом, физических нагрузок... Но сегодня я передумала, и совершенно не пожалела об этом! Среди фоточек найдете площадку, в которую я влюбилась))))