лариса кубарко

Знаешь, друг... я никогда не думал, что буду писать такие строки. Сижу сейчас на кухне, за окном вечер, в кружке — зелёный чай без сахара. И вспоминаю себя пять лет назад. Того парня, который просыпался три раза за ночь, чтобы сходить в туалет. Который после обеда впадал в коматозное состояние. Который мог выпить литр колы за один присест и не почувствовать вкуса. Диабет... это слово звучало как приговор. Но давай по порядку. И не жди, что я буду сыпать медицинскими терминами и пугать статистикой. Хотя нет — одной цифрой всё же поделюсь. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние сорок лет количество людей с сахарным диабетом выросло в четыре раза. Четыре! Это не эпидемия. Это цунами. И самое страшное — большинство из нас даже не знает, что уже стоит на краю. Я проснулся от дикой жажды. Знаешь это чувство, когда язык как наждачная бумага, а горло сжимается спазмом? Я открыл глаза — в комнате ещё темно. Часы на тумбочке показывали три двадцать ночи. – Да чтоб тебя...

Борьба с сорняками на даче часто напоминает битву с ветряными мельницами: только вчера прополол грядки и дорожки, а сегодня из-под земли снова лезут одуванчики, пырей и лебеда. Многие дачники, отчаявшись, покупают дорогую и едкую химию, которая травит не только траву, но и полезных насекомых, и саму почву. А ведь решение этой проблемы десятилетиями лежит у нас на кухне. Сегодня я поделюсь рецептом средства, которое в народе называют «убийцей сорняков». Всего одна ложка одного секретного компонента на ведро воды — и вы забудете о траве на дорожках и в междурядьях. Покупные гербициды долго разлагаются в почве. Если вы обрабатываете ими участок, есть риск, что вредные вещества попадут в овощи и ягоды. Мой способ основан на простых бытовых компонентах, которые действуют быстро и эффективно, не нанося глобального вреда экологии вашего сада. Для приготовления нам понадобится обычное 10-литровое ведро воды и три ингредиента. Состав: Многие забывают добавить мыло, и в этом их главная ошибка

Пекарская сода за 24 рубля пачка помогает от мучнистой росы, фитофторы, тли, сорняков и муравьёв. 5–6 пачек хватает на весь сезон. Весной самое время готовить растворы и опрыскивать растения. 1. Смородина и крыжовник от мучнистой росы На 10 литров воды берут 4 столовые ложки соды и добавляют 2 ложки жидкого мыла для прилипания. Кусты поливают из лейки с распылителем. Обработку повторяют через неделю. Белый налёт исчезает, листья становятся зелёными. 2. Помидоры в теплице от фитофторы Через неделю после высадки рассады томаты проливают раствором: 3 ложки соды на 10 литров воды. Это профилактика чёрных пятен на листьях. Также считается, что от такой подкормки помидоры становятся слаще. 3. Розы от тли На лейку воды (10 л) добавляют 4 ложки соды. Опрыскивают вечером, через 2–3 дня повторяют. Тля исчезает, листья становятся чистыми. 4. Сорняки на дорожках В ведре воды разводят половину пачки соды (около 250 г). Проливают междурядья и дорожки. Рост травы замедляется, полоть приходится в два

Стопа — это почти дневник вашего здоровья. Сосуды, суставы, гормоны, обмен веществ — всё оставляет следы именно там. Разберём пять изменений, которые большинство людей списывают на усталость, возраст или неудобную обувь. Эндокринологи, флебологи и терапевты знают: здесь прячутся ранние сигналы, которые хорошо поддаются коррекции, если поймать их вовремя. Потрескавшиеся пятки — явление настолько привычное, что на него перестали обращать внимание. Хроническая, упорная сухость кожи пяток, которая возвращается снова и снова несмотря на любой уход, — это один из поводов проверить работу щитовидной железы. При сниженной её функции кожа теряет способность нормально удерживать влагу. Пятки реагируют на это раньше, чем появляются усталость, набор веса или отёки. Как отличить возрастную сухость от повода для анализа? Возрастная сухость равномерная, смягчается жирными кремами и становится меньше летом. Тревожная картина — глубокие, болезненные трещины, устойчивые к увлажнению, иногда с желт

Мыши в доме или квартире — распространённая проблема как мегаполисов, так и небольших населённых пунктов. Грызуны появляются незаметно, быстро размножаются и наносят серьёзный вред: портят продукты, повреждают проводку и мебель, а также переносят опасные заболевания. Особенно часто мыши проникают в жилые помещения с наступлением холодов, когда ищут тепло и доступ к еде. В статье расскажем, почему появляются мыши, чем они опасны и как от них избавиться. Мыши — синантропные животные. Это значит, что они живут рядом с человеком и зависят от него. Основная причина появления грызунов в доме — это поиск пищи и тёплого укрытия. Риск повышает несколько факторов: Мыши способны проникать в помещение через отверстия диаметром от 6–8 мм — это чуть больше обычной шариковой ручки. В жилое помещение они могут попасть даже через небольшую щель в фундаменте или зазор вокруг трубы. Грызуны переносят более 20 опасных заболеваний, среди которых — сальмонеллёз, лептоспироз, геморрагическая лихорадка и туля

Нередко отеки, которые возникают в области конечностей, и более выраженные в вечернее время, называют «сердечными». Нередко к вечеру в области рук и ног выявляются припухлости, а иногда и ярко выраженные отеки, возникающие в результате нарушений сократительной способности сердца или функционирования всей сердечно-сосудистой системы. Не менее часто отеки образуются как результат изменений циркуляции крови внутри сосудов в силу резких колебаний давления, нарушения венозного тонуса и реологических свойств крови. Крайне важно отличать такие отеки от почечных (хотя они могут быть похожи внешне), так как механизмы их образования различны, а значит, и лечить их нужно разными способами. Отек формируется, когда поступление воды во внеклеточное пространство из сосудов превышает скорость ее перехода внутрь клеток, резорбции в лимфатические капилляры и обратно в сосуды. Тогда лишняя жидкость скапливается между клетками. Отеки могут быть в области подкожно-жировой клетчатки лица и шеи, в тканях к