Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
ПАРК ОТДЫХА им.КИРОВА
Единственный в Уральске парк культуры и отдыха — настоящий живописный уголок города,... Дорогое удовольствие Единственный в Уральске парк культуры и отдыха — настоящий живописный уголок города, да и всего региона. Место отличается исторической ценностью, носит гордое звание самого старого парка в стране и среди посетителей ценится за близость к природе, а также возможность побывать у воды и насладиться свежим воздухом. Но всё чаще горожане жалуются на состояние парка и меняют своё отношение к этому уголку тишины. Причину они видят в шуме, большом количестве торговых точек и росте числа аттракционов, которые заполняют парк, не оставляя места для тихих прогулок. Зарина05:48
25 комментариев
22 раза поделились
505 классов
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Шиповник: маленькие ягоды с огромной пользой для вашего организма
Вы когда-нибудь задумывались, какое растение можно назвать настоящей природной аптекой, растущей практически у нас под ногами? Чаще всего мы проходим мимо, не замечая этих ярких красных плодов осенью. Речь идет о шиповнике — скромном кустарнике, который дарит нам ягоды, способные стать мощным союзником для здоровья. В этой статье мы подробно, простым языком разберем, чем именно полезен шиповник, как его правильно использовать и кому стоит быть с ним осторожнее. Шиповник — это не просто плод, это концентрат полезных веществ. По содержанию витамина C он опережает даже признанных лидеров — лимон и черную смородину. В некоторых сортах этого витамина в 50 раз больше, чем в лимоне! Но аскорбиновая кислота — далеко не единственное его богатство. В мякоти и семенах содержатся витамины A, E, K, группы B, целый набор минералов: калий, магний, железо, кальций, фосфор. Также в составе есть органические кислоты, пектины, дубильные вещества и флавоноиды — природные антиоксиданты, которые помогают н
Показать еще
14 комментариев
224 раза поделились
3.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Как ноги сигнализируют о БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ? Проверьте свои ноги
В гепатологии 2026 года стопы и голени называют «периферическим зеркалом печени». Поскольку печень отвечает за фильтрацию токсинов и синтез белков, любой сбой в её работе моментально отражается на состоянии мельчайших сосудов, нервных окончаний и кожи в самой нижней точке нашего тела — на ногах. Вот ключевые сигналы, которые печень посылает через ваши ноги. Когда печень не справляется с метаболизмом гормонов (особенно эстрогенов), мелкие капилляры теряют тонус. Это один из самых ранних признаков застоя желчи (холестаза). Печень синтезирует белок альбумин, который удерживает жидкость внутри сосудов. Здоровье печени напрямую влияет на усвоение жирорастворимых витаминов (A, E, D). Когда печень не способна нейтрализовать аммиак и продукты распада белков, организм начинает выводить их через потовые железы. Накопление токсинов (в частности, билирубина и аммиака) раздражает периферическую нервную систему. Проверьте состояние кровотока и белкового обмена: В 2026 году для поддержки печени реком
Показать еще
509 комментариев
617 раз поделились
5.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
119
1051
- Гордый Волк578119 подписчиков
- Молитвы на все случаи жизни497797 подписчиков
- ИКОНЫ И МОЛИТВЫ68891 подписчик
- 🌹ПРЕСВЯТАЯ БОГОРОДИЦА455960 подписчиков
- Молитвы на каждый день110893 подписчика
Правая колонка