Людмила Генералова

Салат из простых продуктов с прекрасным вкусом и ароматом. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой и в итоге получается сытный и очень нежный салат. Чтобы придать ему праздничный яркий вид, собираю его слоями в кольце. По такому принципу салаты готовлю с говяжьей и свиной печенью. Порции 6 Время подготовки 45 минут Время приготовления 30 минут Ингредиенты Инструкции 1. Куриную печень, яйца, морковь отвариваем до готовности и остужаем. Лук нарезаем мелко и обжариваем в масле. Готовую печень натираем на крупной терке и делим на 2 части. На дно тарелки наносим сеточку из майонеза, ставим кольцо и выкладываем половину печени. 2. Слой из печени дополняем майонезом. Утрамбовывать слои не надо. Равномерно распределяем обжаренный лук (при приготовлении его немного солим). 3. Соленые огурцы измельчаем на крупной терке, слегка отжимаем и выкладываем на лук. Добавляем немного майонеза. Соленые огурцы можно заменить на маринованные. 4. У яиц белки отделяем от желтков. Белки крупно натираем

Из небольшого количества простых продуктов получается интересное на вид и на вкус блюдо. Из рыбы, кроме ментая, еще отлично подходят треска, хек и камбала. Способ приготовления удобный и простой. На подготовку уходит мало времени и у плиты стоять не надо. Рыба становится очень сочной, ароматной и вкусной. Порции 7 шт. Время подготовки 20 минут Время приготовления 35-40 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления отлично подходит рыба небольшого размера, как у меня, или стейки. Рыбу размораживаем, очищаем от внутренностей и удаляем плавники. 2. Лук нарезаем кольцами, размещаем на дне формы, поливаем маслом (1 ст. л.), посыпаем солью и молотым перцем. Специи можно брать любые по вкусу. 3. Минтай немного поливаем соком лимона, солим, перчим и размещаем на луке. Поливаем маслом (1 ст. л.). 4. Хлеб (у меня черствый) нарезаем небольшими кубиками и отправляем в чашу блендера, добавляем молотый перец, масло и сок лимона. У меня чаша небольшая, поэтому все продукты делю на 3 части. Уходит

Эту статью просили. Нет, не так - просили рассказать о китайских точках молодости и долголетия. Славятся этим именно китайские практики, которые предлагают довольно большое количество разнообразных точек молодости. Но в этой статье будет только 5 точек, которые наиболее просто найти, при этом с ними не так сложно работать. Интересно: некоторые китайские точки часто пересекаются по месторасположению триггерных точек ( уплотнения в мышцах, которые приводят к напряжению мышц ). Но давайте всё-таки перейдем к точкам: 5 точек для молодости и долголетия 1.Точка «божественное омоложение» Я тоже часто использую эти 5 точек каждое утро или вечер. Давайте начнем сверху, а если говорить точеее от плеч. В этой зоне расположена одна из точек, которую называют божественное омоложение. Эта точка расположена в области середины плеча, с её помощью можно неплохо расслабить напряженные плечи, уменьшить с них нагрузку и напряжение. Трапециевидная мышца В триггерных точках именно её часто используют

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Вроде ем правильно, а лицо всё равно усталое, кожа сухая, морщины глубже»? А потом смотришь на подругу, и она — свежая, румяная, глаза блестят… Секрет часто не в дорогих кремах и уколах, а в том, что мы кладём в тарелку. Осенью природа сама даёт нам продукты, которые работают как мощный анти-эйдж — восстанавливают кожу, убирают тусклость, и даже помогают подтянуть овал лица изнутри Тыква — это не просто символ осени, это кладезь бета-каротина, который превращается в витамин А — главный «строитель» молодой кожи. Он стимулирует выработку коллагена, а значит — морщины разглаживаются, кожа становится плотнее. 💡 Совет: запекайте тыкву с оливковым маслом — так витамин А усвоится лучше. В яблоках много пектина, который мягко очищает организм от токсинов. Когда внутренние «завалы» уходят — цвет лица меняется, появляется румянец. Плюс витамин С в яблоках защищает кожу от разрушения коллагена. 💡 Совет: ешьте яблоки с кожурой — именно в ней больше всег

Знакомая история? Принесли с дачи или купили на рынке целую гору кабачков, и теперь ломаешь голову: что бы такого оригинального и вкусного приготовить? Оладьи надоели, рагу уже не то... Стоп! Отложите все дела. Этот рецепт перевернет ваше представление о простых жареных кабачках. Готовим не просто закуску, а настоящий кулинарный шедевр — нежные внутри, с хрустящей золотистой корочкой снаружи, да еще и с соусом, от которого невозможно оторваться. Главный успех — это правильный, воздушный кляр. Он не стекает с кабачков, а образует равномерную, пористую и невероятно вкусную оболочку. За счет чего? Все просто! Что нам понадобится (на 2-3 порции): Именно этот соус делает блюдо по-настоящему уникальным. Он моментально впитывается в горячие кабачки, делая их сочными, ароматными и не сухими даже на следующий день! Ингредиенты для соуса: Подготовка кабачков: Моем кабачки. Если кожица тонкая и нежная, чистить не нужно. Нарезаем острым ножом кружочками толщиной около 0,5 см. Складываем в миску,