Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Что нельзя делать при грыже позвоночника: 4 действия, которые могут навредить, и как распознать грыжу
Межпозвонковая грыжа — проблема, которая действительно доставляет много неудобств. В действительности, это выпячивание ядра межпозвонкового диска в межпозвоночный канал, а всё из-за нарушения фиброзного кольца. Важно отметить, что грыжа обычно является следствием остеохондроза, при котором диск сначала разволокняется и обезвоживается, а затем сжимается с одной стороны позвонком, выпячиваясь в противоположную сторону. Главным образом, вина лежит на резких физических нагрузках, когда развивается растяжение или полный разрыв фиброзного кольца, а также выпячивание студенистого образования. Как правило, развивается травматизация не только самого корешка, но и близлежащих тканей, что и становится источником боли. Чаще всего развивается грыжа поясничного отдела. • сидячую работу; • ручной труд; • постоянные наклоны и движения туловища. В общем-то, это всё из-за простой, но неправильной нагрузки на организм. Особенно проблематично работать с теми видами грыж, которые образовывались постепен
Показать еще
4 комментария
95 раз поделились
1.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
186
Правая колонка