Лидия Ковальская(Пташок)

В разгар лета на приусадебных участках созревает скромная, но невероятно полезная ягода, которую многие незаслуженно обходят стороной. Ирга — настоящий природный антиоксидант, способный укрепить сосуды, улучшить зрение и даже наладить сон. Врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», кандидат медицинских наук Русакова Дарья рассказала URA.RU, при каких заболеваниях нужно употреблять иргу, и когда стоит отнестись к этой ягоде с осторожностью. Что такое ирга и как она выглядит Когда собирать иргу Какие витамины содержатся в ирге Чем полезна ирга Кому стоит есть иргу с осторожностью Как употреблять иргу Ирга — кустарник средних размеров из семейства розоцветных, близкий к яблоням. Растение неприхотливо и переносит даже сильные морозы, приживается на разных типах почв. Плоды темнеют по мере созревания — от красновато-фиолетового до почти черного цвета. Научное название — «амеланхиер» — происходит от провансальского слова, означающего «медовый вкус» — и, действительно, плоды ирги сладкие, соч

Interfax-Russia.ru - Ирга - ягода, которую стоит попробовать каждому. Она таит в себе кладезь витаминов, а ее неповторимый сладкий вкус с легкой кислинкой не оставит равнодушными даже гурманов. Иргой называют листопадный кустарник или деревце из семейства Розоцветных (подсемейство Яблоневые). В высоту растение может достигать 3-8 метров, а отдельные экземпляры вырастают до 10 метров. Листья у ирги простые, округлые или овальные, с зубчатым краем. Цветет ирга в мае белыми или кремовыми цветками, собранными в кисти. Читайте также: Шелковица - что за ягода, в чем польза и как ее едят Плоды ирги - небольшие ягоды (1 см в диаметре), с ботанической точки зрения они являются миниатюрными яблочками. В спелом виде имеют темно-фиолетовую или синевато-черную окраску с характерным сизым восковым налетом. У этого растения множество народных имен. В России иргу чаще всего называют "коринкой" (за сходство сушеных ягод с изюмом), "винной ягодой", "облепой" или "пирусом". В Италии ее величают "ивовым л

Вы переворачиваетесь на другой бок. Или резко садитесь утром, чтобы выключить будильник. И тут – бах. Внутри черепа будто нажали кнопку «пуск». Потолок едет в сторону, стены плывут, а вы хватаетесь за простыню, чтобы не упасть. Знакомо? Многие говорят: «Опять давление подскочило». Пьют таблетки от гипертонии. Меняют диету. Но голова все равно кружится, стоит только лечь или повернуться. И знаете что? В восьми случаях из десяти давление тут вообще ни при чем. Вообще. Абсолютно. Есть штука, про которую молчат в поликлиниках. Не потому, что она редкая. А потому, что её путают с чем угодно: от остеохондроза до «просто устала». Называется это – доброкачественное позиционное головокружение. Или сокращенно – ДППГ. Страшные буквы, но на деле все проще пареной репы. Давайте разберемся раз и навсегда. Почему у вас плывет картинка именно в кровати? Отчего это никак не связано с сосудами? И что реально делать, чтобы убрать эту проблему за пять минут (без таблеток и врачей, если повезет). Представ