Людмила Терехова(Мельник)

7 привычек для здорового сердца после 50 лет

С течением времени наша сердечно-сосудистая система требует всё больше внимания. Именно после 50 лет повышается риск гипертонии, аритмий, ишемической болезни сердца и других патологий. Хорошая новость в том, что регулярные профилактические меры и правильный образ жизни помогают существенно снизить эти риски. Так что же именно нужно делать, чтобы «мотор» не подвел? Давайте разбираться.