Наталья Скребовская (Суркова)

После 70 многие замечают странную вещь. Вчера ещё человек держался бодро, а сегодня уже быстрее устаёт, хуже спит и осторожнее ходит по дому. Я часто слышу одну и ту же историю. До семидесяти всё было терпимо, а потом будто включили другой режим: сон рвётся, силы уходят раньше, шаг становится осторожнее, а обычный поход в магазин требует больше собранности, чем раньше. И почти всегда это объясняют так. Возраст. Но меня в таких объяснениях всегда смущала их простота. Потому что дело не в том, что в 70 лет организм вдруг "ломается". Всё из-за того, что запас прочности уже не такой большой, и мелкие сбои начинают заметнее влиять друг на друга. Это как старая сумка, которую носили годами. Она ещё не порвалась, но если чуть сильнее дёрнуть за ручку, слабое место сразу вылезет наружу. С телом в этом возрасте происходит нечто похожее. На прошлой неделе я слушала женщину, которой было за семьдесят. Она сказала фразу, от которой мне стало очень точно и немного грустно: "Я не заболела резко. Я п