Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Валей и Лиза Якшибаевы

Последний визит: 22 июн

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Валей и Лиза Якшибаевы

3 июн

7 мышечных блоков, которые мешают вашему здоровью, ускоряют старение и снижают качество жизни

Статья автора «Интеллектуальный фитнес с Аллой Самодуровой» в Дзене ✍: Вы даже не догадываетесь, насколько сильно напряжение в теле влияет на ваше самочувствие...

dzen.ru

Валей и Лиза Якшибаевы

12 мая

Не вся фасоль одинаково полезна: какая лучше для здоровья — белая, красная или черная?

Статья автора ««Едим Дома» с Юлией Высоцкой» в Дзене ✍: Фасоль — один из самых полезных продуктов, который есть на кухне. Но фасоль бывает разная. И речь сейчас о цве...

dzen.ru

Валей и Лиза Якшибаевы

8 мая

До или после тренировки: ученые выяснили, когда нужно принимать магний

Статья автора «Hi-Tech Mail» в Дзене ✍: Особенно важен магний для людей, которые ведут активный образ жизни: он напрямую влияет на выносливость, восстановление мышц и уровень усталос...

dzen.ru

Валей и Лиза Якшибаевы

4 мая

Как лучше принимать витамины: раскрыты оптимальные условия

Статья автора «Hi-Tech Mail» в Дзене ✍: Некоторые добавки действительно одинаково хорошо усваиваются и работают при приеме в любое время суток, но есть те, для усвоения которых нужны определенны...

dzen.ru