Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
ПЯТЬ ЧУДЕС ПРОИЗОЙДУТ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРОСТУЮ ПЕРЕВЕРНУТУЮ ПОЗУ БЕЗ УСИЛИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день.
Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием.
Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день.
Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
152
- vadim vadimChisinau
- Daria Mironov(Dolbush)Кишинёв
- Aurelia Muţurca(Nicolau)Chisinau
195
- Лучшие Рецепты и Советы!861863 подписчика
- LUMEA ORTODOXA_православный мир37107 подписчиков
- Овощеводы - профессионалы192762 подписчика
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом161434 подписчика
- Кулинария Дома139750 подписчиков