Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Николай Максимов

Последний визит: 8 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Николай Максимов

22 сен 2021

Поделился темой

"Аутотренинг клуб" в Одноклассниках.

Скука…

Если скучно, значит: добавляю больше творчества в мою жизнь; раскрашиваю свою жизнь прекрасными мелочами; вношу в жизнь моих близких что-то хорошее; нахожу новые...

autotrening.su

Николай Максимов

10 сен 2021

Поделился темой

"Аутотренинг клуб" в Одноклассниках.

Пульт управления моим сознанием

Режиссер эмоций

Вокруг все советуют: думай позитивно, не позволяй негативным мыслям нарушить твой покой.

autotrening.su

Николай Максимов

17 янв 2019

Прикладная релаксация – 1-й этап.

В первой статье мы ознакомили вас с основами прикладной релаксации. Теперь мы предлагаем лаконичную, удобную для применения инструкцию по освоению прикладной релаксации, благодаря которой в итоге вы сможете восс...

autotrening.su

Николай Максимов

31 окт 2018

Поделился темой

"Аутотренинг клуб" в Одноклассниках.

Здесь опросник.

...

Аутотренинг

Все об аутотренинге (аутогенной тренировке). Книги, тексты, обмен опытом, обсуждение, история и другая информация.

autotrening.su

Николай Максимов

4 апр 2016

Аутогенная тренировка для курильщика

Установки, полученные в самом начале сеансов аутотренинга, помогают осознать ложность положительного намерения, которое скрывает процесс курения и это освобождает курильщика от поиска второстепенных плюсов процесса.

autotrening.su