КНИГА " -12 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА" В ПОДАРОК
Приветствую, мои дорогие друзья и читатели. Как я уже писала раньше, свершилось и я дописала книгу, сегодня я Вас с ней познакомлю)))
Спасибо всем, кто откликнулся на мою просьбу о программе. Оказалось, что "фотошоп"- для меня это слишком долго)).
Спасибо большое Максиму из копи центра "ОфисМаг" он мне сделал обложку, поэтому книга готова отправиться в подарок уже завтра)))
"-12 кг за 2 месяца" - Это мой личный опыт и история похудения, ещё в прошлом году я была 52 размера, как вспомню, так вздрогну.
14 лет мне не удавалось похудеть, все эти годы я изучала эту тему и тестировала все на себе.
Однако, "случилось чудо", и я за 1 месяц без проблем
Простой способ приготовления кекса в сковородочке!
Ингредиенты:
Яица - 3 шт
Сахар - 1 стак
Сливочное масло - 125 гр
Молоко - 1 стак
Какао - 2 ст лож
Мука - 2 стак
Разрыхлитель
Приготовление:
Разделите белок от желтка в отдельные сосуды. К сосуду с белком добавьте на кончике ножа соль, взбейте миксером до увеличения объема в 3-4 раза. Добавьте к нему полстакана сахара и взбивайте ещё 2 мин.
Остаток сахара добавьте в посуду с желтком, и продолжайте взбивать, добавьте в посуду с желтком молоко и масло , перемешайте. К этому же добавьте какао, муку, разрыхлитель и ванилин, перемешайте хорошенько. И напоследок добавьте белок , который в другой посуде был, перемешайте ложкой снизу вверх
Поднимая бокал, помните! За здоровье не пьют, за него молятся, за счастье не пьют, за него борются, за любовь не пьют, ею занимаются. А пьют за МЕЧТЫ, которые сбываются!
Суточные малосольные огурчики на минералке
Лето – самое время для малосольных огурчиков, упругих и хрустящих. У каждой хозяйки свой рецепт и каждый хорош по-своему.
Солить нужно небольшие, крепкие, молодые огурцы «с пупырышками».
Малосольные огурчики на минералке – это, просто, бомба!
Ингредиенты:
— 1 кг огурцов
— 1 литр минеральной воды
— 2 столовые ложки соли без горки
— укроп
— 5 зубчиков чеснока
Огурцы нужно помыть и обрезать хвостики.
Затем уложить в емкость для засолки, переложив укропом и чесноком.
Минералку вылить в глубокую миску и добавить соль. При этом минеральная вода начнет бурлить, так должно быть.
Огурцы залить рассолом и поставить в холодильник.
Через сутки малосольные о