Руслан Картоев

Многие считают, что кофе перебивает запах алкоголя и работает, «скорой помощью» при похмелье, веря, что он быстро протрезвляет. Но может ли ароматный напиток действительно обмануть организм и окружающих? Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Бурный праздник с большим количеством горячительного — это серьезный стресс для тела. Например, после новогодних выходных количество тех, кто попал в стационар из-за алкоголя, переедания и ОРВИ вырастает на 20–40% по сравнению с декабрем. На следующее утро после посиделок со спиртным голова раскалывается не просто так. Это сигнал об отравлении. Печень работает на пределе, пытаясь переработать токсины, а тело обезвожено. Алкоголь заставляет почки выводить больше воды, чем обычно, а вместе с жидкостью уходят важные соли — магний, калий. Отсюда ощущение разбитости, слабости в ногах и неприятное сердцебиение. Желудок, раздраженный спиртным, напоминает о себе тяжестью или тошнотой. А нервная система, которая вчера была заторможена, теперь натянута

Знаете, что удивляет даже опытных врачей? То, что большинство людей замечают изменения постфактум — спустя 2–3 года, когда картина уже очевидна. Хотя внешних признаков почти нет, внутри уже идёт серьёзная перестройка. Примерно в 45–47 лет в организме начинается каскад изменений, которые российские врачи описывают как «гормонально-метаболическую перестройку». Это не болезнь. Но это и не просто «возраст». Это точка, в которой несколько систем тела начинают работать по-другому одновременно. Первое — гормональный фон. У женщин снижается уровень эстрогена, у мужчин — тестостерона. Причём у мужчин это происходит плавнее — примерно на 1–2% в год, начиная с 35 лет, и именно поэтому к 47–50 годам накопленный дефицит уже чувствуется физически. Эндокринологи отмечают: у каждого третьего мужчины этого возраста уровень тестостерона опускается ниже нормы — но жалуется он лишь на усталость и «стал хуже спать». Второе — работа митохондрий. Это внутриклеточные «электростанции», которые производят эне

Скептицизм в отношении цифрового рубля сохраняется среди большинства россиян. Согласно данным опроса ВЦИОМ, проведенного среди 1662 граждан, 51% респондентов не планируют использовать цифровую валюту Банка России. При этом готовы опробовать новый инструмент 35% участников исследования, что несколько выше показателей прошлых лет: в 2024 году доля желающих составляла 31%, в 2023-м — 30%. В ЦБ отмечают, что настороженное отношение общества к новым финансовым технологиям — нормальное явление. Регулятор намерен усилить информационную работу по мере развития инфраструктуры цифрового рубля. Сейчас 40% опрошенных не видят у цифрового рубля преимуществ перед наличными или безналичными средствами, тогда как в прошлом году так считали 31% респондентов. Среди возможных плюсов россияне чаще всего называют безопасность (10%) и удобство расчетов (3%). Основные опасения связаны с рисками утечки персональных данных (12% опрошенных), вероятностью полного контроля со стороны государства (8%), зависимость

В апреле объем наличных в обращении резко подскочил по сравнению с мартом и февралем. Эксперты объясняют рост популярности бумажных денег отключениями интернета‚ увеличением числа блокировок и усилением налогового контроля. За неделю с 3 по 10 апреля 2026 года объем наличных в обращении подскочил на 240 миллиардов рублей, до 20,34 триллиона рублей, следует из данных Центрального банка. В целом в период с 1 по 17 апреля 2026 года из банков в оборот выпущено наличности примерно на 470 миллиардов рублей. Иногда показатель мог превышать 50 миллиардов рублей в день, что говорит о высоких темпах роста наличных денег в обращении, указывает МВА-профессор бизнес-практики по цифровым финансам РАНХиГС Алексей Войлуков. Для сравнения, в марте 2026 года объем наличных в обращении вырос на 300 миллиардов рублей, в феврале — на 200 миллиардов рублей. Это больше, чем в прошлые годы. Сравни поможет найти подходящий вариант. А с длинным льготным периодом будет больше времени вернуть долг и не платить пр