Кексы с черносливом ПП
Тесто:
4-5 м. л. - коктейль Формула 1 "Капучино" или любой другой
2 шт - яйца
200 гр - творог 5%
1/4 ч. л. - сода
1 колпачок - растительный напиток Алоэ
1 ч. л - какао
50 гр. - чернослив
Глазурь:
50 гр. - йогурт классический
1-2 м. л коктейль "Кремовое печенье"
Смешать ингредиенты для теста, погасить соду растительным напитком Алоэ. Чернослив порезать на кусочки, добавить в тесто. Наполнить форточки для кексов наполовину тестом. Отправить формочки в разогреть духовку до 180 градусов на 15 мин.
Смешать все ингредиенты для глазури, украсить готовые кексы.
Приятного аппетита.
Орешки
Никогда не думала, что можно приготовить такой десерт без вреда для фигуры. А как оказалось, можно. И я с радостью делюсь с вами рецептом.
Для теста:
2 яйца
100 гр творога
3 мерные ложки коктейля Herbalife nutrition любого вкуса, у меня "Пина колада"
Сода на кончике ножа
1 чайная ложка растительного масла
Для начинки:
100 гр творога
1 мерная ложка овсяно-яблочного напитка
2 столовые ложки какао
Смешать все ингредиенты для теста. Получается консистенция, как на оладьи. Выпекать в форме (смазанной растительным маслом), заполняя форму на половину. По 1 мин с каждой стороны или по инструкции в электро орешнице.
Для начинки смешать все ингредиенты. Начинить остывшие половинки.
Прият
Давайте знакомиться и дружить
Меня зовут Виктория, я мама пятерых мальчиков.
Уже 15 лет нахожусь в декрете. За это время набрала кучу лишних килограммов. Запустила себя так, что перестала смотреть в зеркало, на себя постоянно нет времени "как я считала", появились внутренние страхи, неуверенность, переживания, дискомфорт, депрессии.
Постоянные и бесконечные диеты не давали желаемого результата. Вместе с лишним весом появился проблемы с самочувствием, сбои в ЖКТ, боли и тяжесть в ногах, бесконечные головные боли, апатия и депрессия. С этим надо было что-то делать.
Мне в этом помогли семь лет назад мои консультанты по питанию Ирина Буркуш и Алена Сергеева.
Огромная благодарность р