Надежда Кошелева (Медведева)

Ухудшение работы пищеварения? Дискомфорт, неприятные ощущения, вздутие, тяжесть? Это то с чем мы очень часто сталкиваемся, но мы помним о том, что от работы пищеварения зависит большое количество других факторов, а также работа других систем и очень сильно состояние кожи лица. Естественно, что при плохой работе пищеварения человек часто чувствует себя хуже, сильнее устает, понижается работоспособность. Ко всему прочему человек может сталкиваться с ухудшением обменных процессов, а это может сказывать на фигуре. Помимо этого пищеварение также вызвано с нашими защитными силами, и даже состоянием кожи лица. Почему нам хочется улучшать работу пищеварения, чтобы оно работало буквально как часы, и чтобы вы понимали когда и чего от него ждать я и мне в этом помогает несколько полезных практик и правил - давайте о них поговорим. И для моего пищеварения это очень важный момент - и состоит он в воде. С утра сразу после пробуждения я выпиваю стакан теплой воды, реже прохладной, но это если нужно