Считается, что сохранение стройной фигуры всегда сопряжено с лишениями и самоограничениями. Все диеты обязательно начинаются со слов: «Откажитесь от сладостей!». Неужели это так уж необходимо?
Рассказываем, какие правила следует соблюдать, чтобы есть сладкое и не поправляться: https://clck.ru/39xGuB#Россия#советыэкспертов#диетологи#пирожные#сладости