Мега боул Боул - это оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов в одной тарелке襤 Завтракай правильно! Ингредиенты: Семга слабосоленая 100 гр. Баклажан 50 гр. Цветная капуста 30 гр. Малосольный огурчик 50 гр. Яйца 2 шт. Сыр пармезан...
Гарнир-перекус "Цветнушка" Ингредиенты: Кочан небольшой цветной капусты Адыгейский сыр 20гр Сыр пармезан 10гр 3 яйца 1ст. ложка майонеза Сухой чеснок щепотка Соль и перец по вкусу Масло для жарки Приготовление: - Все ингредиенты смешать...
Блин для завтрака "По-Славянски"朗 Ингредиенты: Капуста 300 гр Кабачок 1 шт Соль и перец Яйцо 1 шт Майонез 2 ст.л Отварное мясо 500 гр 3 соленых огурца Сыр Приготовление: - Для основы блина нам нужно капусту измельчить с кабачком, посолит...