Светлана Вострикова ( Дерефенко)

Редкий фильм способен вызывать одинаковые чувства у людей разных поколений. «Мужики!..» Искры Бабич — именно такой фильм. Спустя почти 45 лет его по-прежнему пересматривают, о нём спорят, его цитируют и помнят. Сила картины — в её искренности. В том, как просто и по-человечески она говорит о любви, долге и доброте. И, конечно, в уникальном актёрском ансамбле, собранном режиссёром Искрой Бабич — женщиной, у которой, казалось, было шестое чувство на талант и человеческую душу. Главную роль Павла Зубова — сильного духом мужчины с большим сердцем, способного на искреннее сострадание и настоящий мужской поступок — исполнил актёр Александр Михайлов. Трудно представить в этом образе кого-то другого, но, как ни странно, сам актёр долго не верил в сценарий. Михайлов признавался: ему казалось, что история неправдоподобна и что такого в жизни не бывает. Поэтому сначала он отказывался от роли. Однако Искра Бабич не сдавалась. Она чувствовала, что именно он нужен фильму — с его внутренней силой, пр

«Ты не бойся, у нас всё будет хорошо, как в кино. Мой Ромка выжил, и я выживу», - успокаивал любимую жену 27-летний Никита Михайловский незадолго до своего ухода. Никита Михайловский навсегда остался в памяти миллионов зрителей искренним и трогательным Ромкой Лавочкиным из пронзительной мелодрамы «Вам и не снилось...». Глаза юноша излучали такую не по годам глубокую печаль и жизненную мудрость, что на съемочной площадке молодого актера прозвали дедушкой. Жизнь Никиты Михайловского оборвалась к сожалению рано, когда талантливому человеку было всего 27 лет. За отведенное время актер успел сыграть почти в двух десятках картин, стать отцом двоих детей и встретить последнюю любовь, но о существовании родного внебрачного сына Михайловский так и не узнал. Никита Михайловский появился на свет 8 апреля 1964 года в Москве. Семья напрямую была связана с миром искусства: мама Алевтина Ивановна работала манекенщицей, а отец Александр Михайловский снимал документальное кино. Брак родителей распалс

Здравия вам мАихАрошЫя! Как вы? Трудитесь, аль отдыхаете? Я вот было решила в передовики производства выйти и даже с подружкой сговорилась. Да, как в народе говорится, то понос, то золотуха! А начиналось всё бодро, как всегда, с ведерка ежеутреннего кофе. И облагораживающего труда, что из обезьяны сделал человека. Дополола фасоль И прошлась по чесноку (тут бы стрелки не проворонить, уже появились) На этом мои подвиги на аграрной ниве закончились, потому как жара уже несусветная. Пошла кормить букет всей моей жизни, что к тому времени уже проснулся. Доедали башенки, картошку и салат. Про башенки писала неоднократно, повторюсь для новичков кабачок, баклажан, котлетка из фарша с яйцом и специями, помидор и верх шапочка из сыра. В духовку минут на 20-30 до готовности кабачка, он тушится дольше всех. На десерт были побалованы фруктовым салатом из того, что было. Банан, яблоко, нектарин, киви, апельсин и греческий йогурт с черникой Букет отправился познавать окружающий мир– кормить комарих,

Существует легенда, что европеец путешествовал по Тибету в начале и середине XX века и подсмотрел там секретную практику, которую практиковали монахи в монастырях. Она позволяла им добиться выдающихся результатов по здоровью и долголетию. Я познакомился с этой практикой, наблюдая за тем, как несколько моих клиентов кардинально меняли свое состояние здоровья в результате ее применения. Она очень простая, и самое главное – ее надо делать каждый день. Можно начинать с небольшого количества повторов, рекомендовано выполнять по три повтора каждого движения, и через некоторое время вы дойдете до 21 движения и достигнете совершенства. Практика мне очень нравится с точки зрения физиологических реакций нашего организма, она полезна для нашего существа и затрагивает все мышцы. Ну что ж, начнем. Первым движением будет движение, когда мы поднимаем руки вдоль линии плеч, держим руки неподвижно в этом положении и начинаем вращаться слева направо, совершая три вращения. Во-первых, надо вращаться бо