Рецепты полезных блюд. Рулетики из говядины с перцем. 171 ккал на 100 гр
500 г филе говядины
2 красный сладкий перец
1 большая луковица
1 пучок укропа
1 зубчик чеснока
соль, перец
Говядину отварить в подсоленной воде. Дать ей немного остыть.
Перцы вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, нарезать тонкой соломкой (я использую шинковку комбайна). Лук нарезать тонкими полукольцами (тоже нарезаю в комбайне). Укроп порубить
Разогреть в сковороде немного воды, выложить лук и перец, потушить до мягкости. Переложить лук и перец в миску посолить, поперчить и посыпать укропом, выдавить чеснок и перемешать.
Дать остыть до комнатной температуры
Говядину тонко нарезать. Положить на каждый ломт
#ВкусныеРецепты#РецептыПолезныхБлюд
Девочки, привет! Хочу поделиться своей РАДОСТЬЮ!
Как я похудела со 103 кг до 65 кг
ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ– ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК ПРИ ДИЕТЕ!
Не верите? Тогда еще раз посмотрите на мое фото ДО и ПОСЛЕ. Потребовался ВСЕГО МЕСЯЦ!
Я решила поделиться со всеми девушками своей историей после того, как встала на весы и увидела заветную цифру! Вот мои замеры:
Старт – 103 кг
Неделя – 91 кг
Две недели – 79 кг
Месяц – 65 кг
Теперь я хочу помочь всем, кто как и я не может отказать себе в сладком.
За годы борьбы с лишним весом я много раз пыталась взять себя в руки, соблюдать диету. Но силы воли хватало максимум на неделю. Я просто не могла жить без сладкого! Уверена, что вы, девочки, меня понимаете! Со всех ст
Всем привет! Моя и история для всех, кому надоели ненужные волосы на теле. Есть способ навсегда о них забыть!
Ко мне на работу пришла новая сотрудница. Когда мы переодевались, я обратила внимание, что не смотря на годы, а моя новая коллега уже далеко за бальзаковский возраст перешла, она имеет очень чистую кожу. НИ ОДНОГО ВОЛОСКА на руках! Стала уже пристальнее ее разглядывать. В ее возрасте обычно совершенно обратная ситуация. Ходила все вокруг нее и не выдержала, спросила. Так она сказала, что еще совсем недавно была очень волосатой женщиной, и очень переживала по этому поводу. Но ей подруга помогла, прислала крем, конечно заграничный, так вот он просто чудо сотворил. После использования о
Девочки, привет! Хочу поделиться своей РАДОСТЬЮ!
Как я похудела со 103 кг до 65 кг
ШОКОЛАДНЫЙ ДЕСЕРТ– ЛУЧШИЙ ПОМОЩНИК ПРИ ДИЕТЕ!
Не верите? Тогда еще раз посмотрите на мое фото ДО и ПОСЛЕ. Потребовался ВСЕГО МЕСЯЦ!
Я решила поделиться со всеми девушками своей историей после того, как встала на весы и увидела заветную цифру! Вот мои замеры:
Старт – 103 кг
Неделя – 91 кг
Две недели – 79 кг
Месяц – 65 кг
Теперь я хочу помочь всем, кто как и я не может отказать себе в сладком.
За годы борьбы с лишним весом я много раз пыталась взять себя в руки, соблюдать диету. Но силы воли хватало максимум на неделю. Я просто не могла жить без сладкого! Уверена, что вы, девочки, меня понимаете! Со всех ст
Девочки, хoтитe yзнaть, кaк я в пpеддверии пляжного cезoнa избeжалa мyк дeпиляции, запoлучив пpи этoм aбсoлютно гладкyю кoжу, да eщe и сэконoмив? Была я у cвоего вpачa на oсмoтрe – я каждый год пo вeснe хoжy, простo тaк для пpoфилактики. И к тoму времeни я тaк сильно извелa cебя мыслями o пpeдстоящих мукaх депиляции (лeтo вeдь нa носу!), что дepнyло мeня заговopить с нeй нa этy тeму. Нaбpалась храбрocти и спроcилa – чтo онa пo этoму повoдy думaет, кaк мeдик. Moжeт быть, вoлосы на тeле, это eстecтвeннo, a дeпиляция – насилие нaд opгaнизмом? И вoт что онa мнe отвeтилa. Boлoсы на тeле, конечно, ecтественны, но кoгда их слишкoм мнoгo – этo тoже непoрядoк. A дeпиляция – этo издевaтeльство нaд оpг