Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Утренняя привычка, которая меняет всё: зачем пить воду с яблочным уксусом натощак?
В поисках простых и эффективных способов укрепить здоровье многие из нас забывают: самое действенное — часто самое доступное. Один из таких "секретов", который становится всё популярнее среди сторонников здорового образа жизни, — это утренний стакан воды с ложкой яблочного уксуса.
Звучит слишком просто? Давайте разберёмся, почему именно эта комбинация может запустить целую цепочку полезных изменений в организме и стоит ли включать её в ежедневный ритуал.
Что происходит в организме, когда вы пьёте воду с яблочным уксусом?
1. Запуск пищеварения с утра
Яблочный уксус активизирует выработку желудочного сока и фер