Лариса))) Абайдуллина)))

Волшебство в стакане!

Кто бы мог подумать, что обычный изюм способен так помочь организму?
Отвар из изюма — простое, но удивительно эффективное средство, проверенное поколениями:
очищает печень и кишечник
укрепляет сердце и сосуды
возвращает энергию
успокаивает нервы и улучшает сон
подходит даже детям и пожилым
Приготовить проще простого: залейте изюм кипятком, настоите ночь — и ваш напиток здоровья готов!
Попробуйте курс всего на 7 дней — и почувствуйте лёгкость и бодрость уже утром

На 0,5 л воды:

взять 32 гвоздики (специя).
Вскипитить, укрыть чем-нибудь тёплым и дать настояться 12 часов.
Полощите горло 4 раза в день.
Обычно, какая бы сильная ангина не была, после 4-го полоскания отхаркивается большой комок слизи, горло очищается.
Гвоздика - лучшее средство при ангине, которое я знаю.

Рецепт:

Залить 5 грамм желатина (2 ч. л. без горки) 1/4 стаканом холодной воды. Оставить на ночь. Утром натощак скушать получившееся желе. Можно вместо воды, смешать с соком, йогуртом или мёдом - на вкус. Принимать 7 дней. Полный курс: 1 месяц. Повторять можно не чаще двух раз в год.

Почему это работает?

Желатин получают из соединительных тканей животных, он содержит пролин и гидроксипролин - аминокислоты, восстанавливающие хрящи и связки. Это натуральная «смазка» для суставов.

Польза желатина:

• Укрепляет суставы и сердце.
• Улучшает обмен веществ.
• Поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей.
• Помогает при остеопорозе остеоартрите.