Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Viktoria Kim

Последний визит: 6 апр 2017

Фильтр

Друзья!
Мы разыгрываем пять призов (100 золотых монет), условия:
- быть подписанным на группу Аватария;
- поставить класс;
- поделиться данной записью.
27 декабря, после 12:00 по МСК, мы случайным образом выберем пять счастливчиков.
ВНИМАНИЕ! Не забывайте указывать ваш игровой ID (указан слева под приложением) в описании к записи.
#репосты_аватария

Viktoria Kim

13 авг 2016

ТЛД Твой Личный Дневник

Несравненные герои Гравити Фолз.
А среди вас есть фанаты этого мультфильма?
-------------------------------------------------
Лена ♥

Viktoria Kim

2 мая 2016

Лайфак

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
7 ДЕНЬ: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз
ВАЖНО !!! Перерыв между подходами может быть не более 2-3 минут!