Антицеллюлитный массаж: правильная техника выполнения в домашних условиях
Курс процедур для домашнего применения состоит из 10-15 процедур продолжительностью 30 минут.
Не принимайте еду в течение одного-двух часов до начала проведения процедуры дома
Примите душ, очистите кожу
Разогрейте руки, несколько секунд потерев одну ладошку о другую
Нанесите кремовый состав или гель на кожу ягодиц и бедер. Во время процедуры можно использовать натуральные масла цитрусовых фруктов
Перед началом сеанса изучите строение лимфатической системы организма. Во время процедуры нельзя оказывать сильного воздействия на зоны лимфатических узлов
В начале выполнения самостоятельной процедуры используйте