Давай поговорим про любовь к себе.
Для меня одним из важных пунктов любви к себе является слушать и слышать своё тело. Которое, кстати, я совершенно не слышу.
Поэтому решила пойти на телесную практику STEP BY STEP. TELESKA, которая попалась мне совершенно случайно.
Сначала очень долго я раздумывала, пойти туда или нет.
Если честно, я слышала про что-то подобное и относилась к этому скептически: «какие-то танцы с бубнами»
Думала, что это фигня какая. Но интерес взял вверх, и я пошла.
И что же там было.... мы танцевали с закрытыми глазами, колотили друг друга, тушили огонь ногами, сидели с опорой. И это вызвало такую бурю эмоций внутри меня.
Я даже сама не ожидала, что в чужой компании я