Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Надежда Артамонова-Шишкина

Последний визит: 26 окт 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

12 окт 2022

Корзинка Советов Софии Ротар

Салат с куриным филе "Радуга"

Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.

Ингредиенты:
✔️ 300 г отварного куриного филе
✔️ 2 красные луковицы
✔️ 1 красный перец
✔️ 1 желтый перец
✔️ пучок зеленого лука
✔️ 0,5 кочана китайской капусты

Для заправки:
✔️ 2 столовые ложки сметаны
✔️ 1 столовая ложка горчицы
✔️ 1 зубчик чеснока (через пресс)
✔️ соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова

Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.

Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.