Свернуть поиск
Фид
3 авг
Фид
2 авг
Творожная запеканка без сахара.
для тех кто худеет и следит за фигурой.
Кбжу 870/б74/ж43/у43-на всю порцию
Ингредиенты:
Творог 5%-400г
Яйца-2шт
Сметана-100г
Кукурузный крахмал-30г
Сахарозаменитель-15г
Ванилин по желанию
Мак-25г
Приготовление:
К творогу разбиваем яйцо , добавляем сметану безопасный сахарозаменитель, и сухие ингредиенты перебиваю блендером , и переливаю в форму.
Разогреваю духовку 150-160 г и выпекаю около 40 минут , у меня режим верх низ + конвекция, больше температуру лучше не делать , что бы пропекалось равномерно и не подгорело )
Я подаю с ореховой пастой, можно с любым джемом и или вареньем, рецепты пп варенья без сахара есть у меня в профиле.
Приятного аппетита
Сохраняй Перейти на Ozon: https://vk.cc/cZIHHj
ok.ru
Фид
-Светлана -
рекомендует23 июл
Ирина Ф-Кочеткова-Кнауб
ЗОЖ
Помогаю корректировать питание, вместе меняем привычки питания . Получаем результат и учимся сохранять .
1человек рекомендует
ПосмотретьНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
483
- Екатерина Юренког. Котово (Котовский район)
- Дмитрий ЗозулинВолгоградская обл.
Правая колонка