багизя сираева фатхиева

Китайцы уже тысячи лет работают с лимфой через систему пяти первоэлементов. В этой традиции селезёнка считается сердцем лимфы, а мышцы — её двигателем. И это даёт нам ключ к практике: если хотим избавиться от многих проблем, помочь телу — начинаем с поддержки селезёнки и мышечного тонуса. В этой статье о неочевидных признаках загрязненной лимфы, плюс 3 рабочих упражнения, которые вряд ли Вы встретите на просторах интернета. Что делает сама лимфа? Она очищает ткани от продуктов распада, токсинов и отходов жизнедеятельности клеток. А в лимфатических узлах созревают клетки иммунной защиты. И если страдает селезёнка — нарушается работа всей системы: и очищение, и иммунитет. Так что прежде чем начинать лимфодренажные танцы с бубнами, давайте по-человечески разберёмся, как распознать сбои и как помочь организму мягко и грамотно. Отёки — не единственный признак. Часто реальные проблемы с лимфой проявляются совсем по-другому: Если что-то из списка — про вас, отмечайте галочкой и поехали дальш