Дмитрий и Елена Петрухины

Мозг наш товарищ ленивый и старается упростить свою жизнь так, чтобы не доставлять себе лшних неудобств. При этом, не растрачивая энергию и силы в пустую. Было бы всё это очень хорошо, если бы это не сказывалось на памяти чеовека, его концентрации и работоспособности. Человек постепенно начинает хуже запоминать инорфмацию, все приходится проверять, записывать по несколько раз. Поэтому давайте не дадим плохой памяти и деменции взять верх, будем делать несложные упражнение. Первое упражнение очень простое, и некоторые, кто его делаю, то могут даже засыпать. Поэтому можно сказать, что упражнение ещё и сон помогает улучшать. Ну и конечно упражнение будет улучшать память и тренировать её. А, чтобы сделать упражнение: Постарайтесь вспомнить моменты до мельчайших подробностей. Это может быть сложно, но постарайтесь. Это упражнение как только не называют, некоторые называют его методом Айвазовского. Считается, что его часто использовал художник для тренировки зрительной памяти. Само же упражн

Поджелудочная железа – это небольшой, но невероятно важный орган, расположенный за желудком. Она выполняет две ключевые функции, без которых наше тело просто не может существовать: Когда поджелудочная железа работает исправно, мы о ней даже не вспоминаем. Но стоит ей дать сбой, как весь организм начинает страдать. Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) – это одно из самых болезненных и опасных заболеваний ЖКТ, которое может быть как острым, так и хроническим. Острый панкреатит – это экстренное состояние, требующее немедленной госпитализации, а хронический панкреатит приводит к постепенному разрушению органа, нарушению пищеварения и развитию сахарного диабета. Удивительно, но во многих случаях мы сами разрушаем свою поджелудочную железу каждый день, неосознанно потребляя продукты, которые являются для нее настоящим ядом. Эти продукты заставляют ее работать на износ, вызывают воспаление и запускают деструктивные процессы. И что самое неприятное, многие из этих продуктов прочно вошл