С гимнастикой Бейтса вы вернёте себе идеальное зрение
Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды.
Делать один раз в день по 10 минут.
Выполнять без очков.
За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.
Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием. Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.
Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.
Выполнять упражнения лицом на север.
При выполнении упражнений глазной гимнастики нужно стараться не моргать.
Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части.
Как восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА
1. Приставить
ЮННА МОРИЦ
А это НОВЫЕ стихи про кусачую собаку...
Когда озверительным хором
Страну проклинают мою
И взять угрожают измором,
И санкций гремучим террором,
В своём проживая раю
Бесстыжим таким мародёром, -
Ошибку свою признаЮ:
Собака бывает кусачей
Не только от жизни собачьей,
Не только от жизни собачьей
Собака бывает кусачей!
Что с Крымом, а также с Донбассом?
Стоят за свободу свою!
Когда оглушительным басом,
Как свойственно избранным расам,
Грозят нас угробить в бою
И хвастают свастик запасом,
В своём проживая раю, -
Ошибку свою признаЮ:
Собака бывает кусачей
Не только от жизни собачьей,
Не только от жизни собачьей
Собака бывает кусачей!
Зачем гитлеропа хотела,
В своём проживая раю,
Б