Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Про что мы расскажем?1. правильное питание (БЖУ, витамины и минералы)2. физическая активность 🏊♂️3. здоровый сон 🌙 4. иммунитет и профилактику заболеваний 5. как контролировать свой вес 🥐6. здоровье кожи, волос и ногтей 👍Зачем вести ЗОЖ?Соблюдение правил ЗОЖ позволяет значительно укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество.тг-канал: я за ЗОЖ, и мне повезло 🥑 ссылка: https://t.me/eat_move_and_sleep