Левая колонка
Елена Караевская
Поделилась темой
Я легко придумала этот рецепт. И осталась крайне довольна. Ведь это не просто вкусно, а очень вкусно)))))
И это здоровое питание. А придумала я МАРИНОВАНАЯ СВИНИНА НА КАБАЧКАХ
Мясо мягкое и сочное.
Свинина - 500 г. (примерно)
Кабачки - 3 шт средних (примерно 600 г)
Лук репчатый - 2 шт средних
Уксус яблочный - 6 ст. л
Вода - 0,5 л
Сыр охотничий (полутвердый и остренький) - 100 г (но можно и другой)
Соль, перец по вкусу
Черри - несколько штук
Зелень по вкусу
Приготовление:
Мясо нарезать на порционные кусочки толщиной примерно 1,5-2 см.
Выложить мясо в кастрюлю и залить маринадом из воды и уксуса. Можно слегка посолить.
Убрать в холодильник минимум часа на 3, а лучше на ночь.
Промаринованное
И это здоровое питание. А придумала я МАРИНОВАНАЯ СВИНИНА НА КАБАЧКАХ
Мясо мягкое и сочное.
Свинина - 500 г. (примерно)
Кабачки - 3 шт средних (примерно 600 г)
Лук репчатый - 2 шт средних
Уксус яблочный - 6 ст. л
Вода - 0,5 л
Сыр охотничий (полутвердый и остренький) - 100 г (но можно и другой)
Соль, перец по вкусу
Черри - несколько штук
Зелень по вкусу
Приготовление:
Мясо нарезать на порционные кусочки толщиной примерно 1,5-2 см.
Выложить мясо в кастрюлю и залить маринадом из воды и уксуса. Можно слегка посолить.
Убрать в холодильник минимум часа на 3, а лучше на ночь.
Промаринованное
0 комментариев
2 раза поделились
5 классов
Елена Караевская
Поделилась темой
Продолжаю серию вкусных и полезных блюд!
Сегодня САЛАТ ИЗ ТУНЦА С БРОККОЛИ
Всего по 2 (почти)
2 банки тунец в собственном соку
2 авокадо
2 вилка брокколи (величина одного вилка с крупное яблоко)
4 яйца
1 головка репчатого лука
100 г. твердого сыра
Соль, перец черный молотый по вкусу
Майонез домашний оливковый по вкусу
Зелень и листья салата
Приготовление:
Брокколи очистить и натереть на мелкой терке. Кусочки тунца размять вилкой. Яйца, лук и авокадо нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, поперчить и посолить и заправить майонезом.
Выложить салат горкой на листья салата и посыпать зеленью.
Очень вкусно!
Сегодня САЛАТ ИЗ ТУНЦА С БРОККОЛИ
Всего по 2 (почти)
2 банки тунец в собственном соку
2 авокадо
2 вилка брокколи (величина одного вилка с крупное яблоко)
4 яйца
1 головка репчатого лука
100 г. твердого сыра
Соль, перец черный молотый по вкусу
Майонез домашний оливковый по вкусу
Зелень и листья салата
Приготовление:
Брокколи очистить и натереть на мелкой терке. Кусочки тунца размять вилкой. Яйца, лук и авокадо нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. Все соединить, поперчить и посолить и заправить майонезом.
Выложить салат горкой на листья салата и посыпать зеленью.
Очень вкусно!
0 комментариев
3 раза поделились
5 классов
Елена Караевская
Поделилась темой
Я давно мечтала найти Кето панировку и нашла! Пропорции идеальны, держится отлично. И вкус изумительный.
Вот и сейчас предлагаю вам ЖАРЕНАЯ МОЙВА В КЕТО ПАНИРОВКЕ (а на гарнир ассорти из тушеных овощей).
А панировать можно не только мойву))), но и другую рыбу или куриное филе.
Итак, поехали!
Мойва свежая или свежемороженая
Панировка:
Обязательные ингредиенты:
Мука миндальная - 1 ст. ложка
Мука кокосовая - 1 ст. ложка
Кокосовая стружка (мелкая) - 2 ст. ложки
Ксантановая камедь - 1/4 ч.л.
Соль - щепотка
Дополнительные компоненты, которые можно менять или добавлять:
Чеснок сушеный - 1 ч.л.
Паприка сушеная - 1 ч.л.
Куркума - 1 ч.л.
Перец черный молотый
Яйцо сырое
Приготовление: Смешать все с
Вот и сейчас предлагаю вам ЖАРЕНАЯ МОЙВА В КЕТО ПАНИРОВКЕ (а на гарнир ассорти из тушеных овощей).
А панировать можно не только мойву))), но и другую рыбу или куриное филе.
Итак, поехали!
Мойва свежая или свежемороженая
Панировка:
Обязательные ингредиенты:
Мука миндальная - 1 ст. ложка
Мука кокосовая - 1 ст. ложка
Кокосовая стружка (мелкая) - 2 ст. ложки
Ксантановая камедь - 1/4 ч.л.
Соль - щепотка
Дополнительные компоненты, которые можно менять или добавлять:
Чеснок сушеный - 1 ч.л.
Паприка сушеная - 1 ч.л.
Куркума - 1 ч.л.
Перец черный молотый
Яйцо сырое
Приготовление: Смешать все с
0 комментариев
2 раза поделились
15 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья448
- Камалетдинова АльмираСанкт-Петербург
100 подписчиков
Подарки
Группы13
- Обед за 30 минут677864 подписчика
- Центр охраны труда109 подписчиков
- Территория вкусной простой еды и о здоровье!4782 подписчика
- В гостях у Амбассадоров Овкусе.ру2069 подписчиков