Александр Сергеевич

"Возраст — это просто число. А тело — это твой проект." — Где-то на стене в спортзале, где тренируется Сергей Бадюк. Открываешь Инстаграм — там одни качки 20+. А потом видишь видео с Сергеем Бадюком: седая борода, холодный взгляд, мышцы — как у статуи античного воина. И становится немного неловко: вроде ты моложе на двадцать лет, а он, похоже, даже отдыхает активнее, чем ты тренируешься. Кто такой вообще этот Бадюк? Если вдруг ты жил под штангой последние 20 лет и не в курсе: Сергей Бадюк — мастер спорта по гиревому спорту, рукопашному бою, жиму лежа, тхэквондо. Офицер спецслужб, актёр, телеведущий, наставник, мотивационный спикер, человек, который умеет звонить в колокола и молчать так, что хочется сразу извиниться. Он играл генералов, снимался в боевиках, прокачивал себя в монастырях, был учителем в "Взвешенных и счастливых" и тренером для тысяч зрителей. Но, пожалуй, его главный проект — это он сам. Его тело. Его дух. Его дисциплина. Если ты думаешь, что в 50+ пора «сбавить обороты»