Вера Валиева (Трошкова)

Сигналы тела

Постоянное зевание — низкий уровень кислорода
Неприятный запах изо рта — дисбаланс кишечника
Звон в ушах — повышенное артериальное давление
Горящий язык — дефицит витамина B
Головокружение — низкий уровень сахара в крови
Тяга к сахару — дефицит магния
Отёк ног — проблемы с сердцем или почками
Потеря обоняния — дефицит цинка
Постоянная усталость — низкий уровень витамина D
Жёлтые белки глаз — проблемы с печенью
Онемение рук — дефицит B12
Холодные руки и ноги — плохое кровообращение

Просыпаетесь ночью из-за постоянных походов в туалет?

Иногда причина вовсе не в серьёзных проблемах, а в перегруженном организме — стрессе, переохлаждении или привычке пить кофе поздно вечером.
Природа давно подготовила простое решение.
Подорожник — скромное растение, которое помогает поддержать мочевой пузырь, уменьшить воспалительные процессы и вернуть спокойный, непрерывный сон.
Ничего сложного: семена подорожника, горячая вода и немного времени — и натуральная поддержка для организма готова.

НАРЯДНАЯ СОСИСКА В ТЕСТЕ С СЫРОМ

Друзья, хотите удивить близких необычной и, главное, сытной выпечкой? Тогда этот рецепт вам точно понравится! Мягкое тесто, ароматная начинка и красивая форма – готовим и наслаждаемся!
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА:
500 г муки (примерно 4 стакана)
230 мл молока (1 стакан + 3 ст. ложки)
80 мл масла (можно взять оливковое, у меня половина стакана)
20 г сахара (1 ст. ложка с горкой)
12 г соли (1 ч. ложка с горкой)
200 мл теплой воды
11 г сухих дрожжей (1 пакетик)
1 желток (для смазывания в конце)
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ СОУСА:
1 ч. ложка перца или томатной пасты
Щепотка тимьяна
Немного черного перца
1 ст. ложка