Берите себе на заметку этот замечательный рецепт! Ингредиенты: 500-700 г куриного филе 100 г молока 1 яйцо 1 большая луковица 1 морковка Укроп Соль Перец Приготовление: Берем все ингредиенты смешиваем в блендере. На пищевую пленку выложить небольшое количество фарша. Туго завернуть фарш в несколько слоев пленки формируя сосиску, края завязать на узелок. В кипящую воду положить сосиски и варить 15 минут. Далее вынимаем, снимаем пленку и слегка обжариваем на антипригарной сковороде или гриле. Приятного аппетита!
Девочки, кaждый из нас caм выбиpaeт, в кaкoм вece eму кoмфopтнo !
Однако нe зaбывaйте, чтo лишний вec - этo нe тoлькo эcтeтикa и любoвь к ceбe - этo eщe и проблемы, cвязaнныe c лишним вecoм.... Hиктo нe xoчeт бoльныe нoжки или cпинку или дpугиe пpoблeмы!
Дaвaйтe же любить ceбя и зaбoтитьcя o ceбe Пишите ХОЧУ в личном сообщении и я свяжусь с вами!
Необходимо помнить, что изжога — это не болезнь, а симптом. Если изжога случается эпизодически, то чаще всего, это сигнал, что нарушены основы правильного питания и достаточно изменить рацион, соблюдать режим, контролировать количество съеденного и ситуация может измениться – симптомы изжоги исчезнут сами собой. Меры по предотвращению изжоги: Не ешьте позже, чем за 3 часа до сна. Во время еды тщательно пережевывайте пищу. Не переедайте. Ешьте небольшими порциями, с промежутками в 3-4 часа. Не наклоняйтесь и не ложитесь сразу после еды.· Не разговаривайте во время еды. Не нагружайте себя физической активностью сразу после приёма пищи. Не курите. К