Людмила Александрова (Кобзева)

Если боль “стреляет” не прямо в ногу — многие думают, что это не грыжа. Это ошибка. На практике именно так часто и начинается история с межпозвонковой грыжей: не с резкой простреливающей боли до стопы, а с тянущих, жгучих или ноющих ощущений в пояснице и одной ягодице. Разберёмся спокойно и по шагам: когда такая боль действительно связана с грыжей, а когда причина другая, и на что обращать внимание. Почему боль вообще может отдавать в ягодицу Поясница, ягодица и нога — это единая нервная система, а не три отдельные зоны. Нервные корешки, которые выходят из поясничного отдела (чаще L4–L5 и L5–S1), формируют седалищный нерв. Если на корешок появляется давление или раздражение, боль редко остаётся строго “в спине”. Важно понимать: грыжа ≠ обязательно боль по всей ноге. Всё зависит от: • уровня грыжи, • направления выпячивания, • степени воспаления нерва. Как выглядит «грыжевая» боль, отдающая в ягодицу 1. Боль односторонняя Чаще болит одна ягодица, слева или справа. Симметричная